Regular. Regular. Pode apresentar lombada e capas com desgastes nas bordas e/ou sinais de usos. Páginas e cortes amareladas e marcas de oxidação do papel. Pode apresentar grifos, marcações de caneta e lápis, ou anotações nas páginas e capas. Livro refilado.
Etiqueta de Identificação na Contracapa.

Esporte: Educação Física: Anatomia. Biomecânica e Fisiologia. Flexibilidade.
Alongamento e flexionamento. Metodologia. Para crianças e adolescentes. Atletas e academias de ginástica e dança. Modelos de aulas. Séries de alongamento para jogos.

Inclui sumário, bibliografia, glossário, contra-capas resenhadas, anexos e referências bibliográficas.