Regular. Regular. Pode apresentar lombada e capas com desgastes nas bordas e/ou sinais de usos. Páginas e cortes amareladas e marcas de oxidação do papel. Pode apresentar grifos, marcações de caneta e lápis, ou anotações nas páginas e capas. Livro refilado.
Etiqueta de Identificação na Contracapa.

Saúde: Atividade Física.
Saúde e bem-estar. Exercícios. Alimentação. Fisiologia
Atividade física e gestação. Musculação. Obesidade. Diabetes.
Exercícios na terceira idade. Colesterol. Cigarro. Alongamento.

Inclui dados sobre o organizador e colaboradores.
Tabelas de Nutrientes, Fontes Vitamínicas e Sais Minerais.
Exercícios de alongamento e de ginástica localizada com fotografias ilustrativas.